一日中立ち仕事の為、思い切って購入!!私の場合ですが、ひとつかみした足と比べるとハッキリわかりました。ひとつかみした足は軽く感じました。ほぼ毎日10分×2でひとつかみしてます！ 友達の誕生日プレゼントに贈りたいと思います。